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Das Wichtigste auf einen Blick
Was ist Sodbrennen?
Sodbrennen ist ein häufiges Symptom, das durch sauren Mageninhalt, der in die Speiseröhre zurückfließt, verursacht wird. Dies kann ein brennendes oder schmerzendes Gefühl im oberen Bauch oder hinter dem Brustbein verursachen.
Häufigkeit in Deutschland
Sodbrennen ist weit verbreitet in Deutschland. Laut Studien haben etwa 20% der deutschen Bevölkerung mindestens einmal pro Woche Symptome von Sodbrennen, während etwa 60% gelegentlich Sodbrennen erleben.
Ursachen von Sodbrennen
Die häufigste Ursache für Sodbrennen ist der Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre, was als gastroösophagealer Reflux (GERD) bezeichnet wird. Andere Faktoren, wie eine ungesunde Ernährung, Übergewicht, Rauchen und Alkoholkonsum, können ebenfalls dazu beitragen.
Symptome
Die Symptome von Sodbrennen sind brennende Schmerzen hinter dem Brustbein, saures Aufstoßen, Schluckbeschwerden, Übelkeit und ein saurer Geschmack im Mund. Diese Symptome treten in der Regel nach dem Essen oder im Liegen auf und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
FAQs
Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Häufige Auslöser sind fettige Speisen, Kaffee, Alkohol, Stress oder das Liegen nach dem Essen. MedWatcher hat aktuelle Informationen und Tipps zu Sodbrennen. Schau mal rein!
Vermeide scharfe Gewürze, Zitrusfrüchte, Tomaten, Schokolade, Koffein und Alkohol. Sie können die Magensäureproduktion anregen oder den Schließmuskel entspannen. Bei MedWatcher findest du eine ausführliche Liste und Tipps.
Ein Glas Milch, Mandeln kauen oder ein Teelöffel Natron in Wasser können kurzfristig helfen. Aber Vorsicht: Zu oft eingesetzt können manche Hausmittel den Effekt umkehren.
Ja, Antazida neutralisieren Magensäure, während Protonenpumpenhemmer oder H2-Blocker die Säureproduktion verringern können.
Wenn Sodbrennen regelmäßig auftritt, sehr stark ist oder andere Symptome wie Atemnot, Schluckbeschwerden oder Gewichtsverlust dazukommen, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen.
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